新型コロナウイルスの予防
2020.03.16
こんにちは！
しんゆう整骨院の田畑です！
3月になりましたが、新型コロナウイルスの流行がメディアで報道され、色々なところで影響が出ていますね💦
一刻も早く終息してほしいものです😢
今のところ、予防として
・こまめに手洗い（手についたウィルスが目や口から入り感染するリスクを抑える）
・睡眠時間をしっかり確保する
などがありますね！
手洗いはもちろんですが、しっかり睡眠を取ることで免疫力も上がり、感染のリスクを下げることができるそうです😊
一応ですが、免疫力をアップさせる食べ物を少しご紹介しときます！
【免疫力アップ食べ物】
●ビタミンAを豊富に含むカボチャやニンジンなどの食材がおススメです
他にも、発酵食品や玄米、海藻類などがいいらしいですよ^ ^
少しでも、感染を予防できるように一人一人気を付けていきましょうね！
しんゆう整骨院では、スタッフの体調管理や消毒など、できる限りのことはさせて頂いております！
身体の不調があれば、我慢せずしんゆう整骨院までお越し下さい！
お待ちしております🤗
高速光脱毛
2020.03.13
こんにちは！しんゆう整骨院のまみです。
最近は暖かい日がつづいてますね(*´ω`*)
寒いのが苦手なので嬉しい限りですが、花粉症なので辛い時期でもあります(T ^ T)
そろそろ花粉症対策をしなくちゃいけませんねᕕ( ᐛ )ᕗ
今年に入ってから由佳先生に高速光脱毛をしてもらってるんですが、3回目にしてすでに効果がでてきています(^^)まだ完璧に生えないってわけではないですが、生えてくるペースが遅いのと、生えてきても毛が細くなってる気がします。どんな感じか見てみたい方はいつでも声をかけて下さいね。個人差はあると思いますが、おすすめですよ！！
夏までにツルツルになるといいな♫
